전주성심여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 4월 다음월
2
3
9
10
16
17
  • 4월 15일 금요일
  • 중식
    • 친환경완두콩밥
    • 얼갈이된장국*5.6.9.13.
    • 콩나물부추무침.
    • 닭감자조림5.6.13.15.
    • 육즙가득 떡갈비5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치(자율)9.
    • 우리쌀 꿀떡.5.13.
  • 석식
    • 돈까스가츠동1.2.5.6.10.13.
    • 두부김치국5.9.13.18.
    • 열무나물무침(자율)
    • 골뱅이오이초무침5.6.13.17.18.
    • 배추김치(자율)9.13.
    • 파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):684.2 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 165.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 45.0
    칼슘(mg) : 102.8
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):742.4 Kcal
    탄수화물(g) : 110.9
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 178.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 213.8
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):740.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 228.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 35.1
    칼슘(mg) : 133.7
    철분(mg) : 3.7