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이달의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 14일 목요일
  • 중식
    • 친환경쌀밥(소)
    • 짜장면1.5.6.10.13.
    • 계란파국1.
    • 타코야끼1.2.5.6.7.13.18.
    • 배추김치(자율)9.
    • 요구르트2.
    • 백색단무지
  • 석식
    • 장조림샐러드덮밥1.2.5.6.10.13.
    • 근대된장국5.6.
    • 두부양념조림5.6.
    • 취나물된장무침5.6.
    • 크런치통살치킨너겟/머스타드소1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치(자율)9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):735.3 Kcal
    탄수화물(g) : 98.3
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 67.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 187.1
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):730.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 88.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 249.7
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):730.1 Kcal
    탄수화물(g) : 91.2
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 262.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 141.3
    철분(mg) : 4.4