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- 12월 13일 금요일
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- 조식
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- ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
- ㆍ콩나물국(5)
- ㆍ단호박찜(13)
- ㆍ블루베리요거트/누룽지(2)
- ㆍ오레오오즈/그래놀라코코아호두(2.5.6)
- ㆍ숯불바베큐바조림(4.5.6.10.13.15.16.18)
- ㆍ스크램블에그(1)
- ㆍ브로콜리/초장(5.6)
- ㆍ포기김치(9.13)
- ㆍ단호박찜(2)
- ㆍ모듬빵3종&잼(1.2.5.6)
- ㆍ감귤쥬스/우유/아몬드브리즈(2.13)
- ㆍ바나나/토마토(12)
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- 중식
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- ㆍ스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.15.16)
- ㆍ팽이버섯된장국(5.6)
- ㆍ불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
- ㆍ치즈스틱(1.2.5.6)
- ㆍ무말랭이무침(5.6.13)
- ㆍ포기김치(9.13)
- ㆍ배
- ㆍ아보카도샐러드(1.2.5.6)
- ㆍ요거풋풋사과쥬스(13)
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- 석식
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- ㆍ차조밥/쌀밥
- ㆍ닭곰탕(5.6.15)
- ㆍ갈치구이(5.6.13)
- ㆍ소고기잡채(5.6.13.16)
- ㆍ건파래볶음(5.13)
- ㆍ깍두기(9)
- ㆍ귤
- ㆍ레몬아이스티(13)
- ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6.13)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 참고사항
- <조식>
영양소 영양량
에너지(kcal) 1,032.3
탄수화물(g) 156.0
단백질(g) 37.3
지방(g) 30.6
비타민A(㎍ RAE) 1,030.1
티아민(mg) 1.1
리보플라빈(mg) 1.5
비타민C(mg) 80.2
칼슘(mg) 496.9
철분(mg) 7.5
<중식>
영양소 영양량
에너지(kcal) 816.5
탄수화물(g) 117.1
단백질(g) 30.8
지방(g) 26.2
비타민A(㎍ RAE) 196.7
티아민(mg) 0.8
리보플라빈(mg) 0.9
비타민C(mg) 29.1
칼슘(mg) 360.0
철분(mg) 4.7
<석식>
영양소 영양량
에너지(kcal) 701.6
탄수화물(g) 113.1
단백질(g) 29.4
지방(g) 14.1
비타민A(㎍ RAE) 137.4
티아민(mg) 0.7
리보플라빈(mg) 0.3
비타민C(mg) 52.8
칼슘(mg) 160.6
철분(mg) 4.1