상산고등학교

조식
- 잡곡밥/쌀밥(5)
- 감자양파국(5.6)
- 단호박죽/누룽지(13)
- 초코첵스/콘앤스위트(2.5.6)
- 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
- 삼치구이(5)
- 브로콜리숙회
- 야채샐러드(1.2.5.6.13)
- 포기김치(5.6.9.13)
- 모듬빵&잼2종(1.2.5.6.13.14)
- 토마토(12)/바나나ㆍ감귤쥬스/우유/보리차/락토프리우유(2.13)
중식
- 봄나물비빔밥/계란후라이(1.5.6.13)
- 얼갈이국(5.6.13)
- 목살야채구이(10)
- 알리오올리오떡볶이(1.5.6)
- 아삭이고추무침(5.6)
- 깍두기(5.6.9)
- 석류쥬스/보리차(13)
- 파인애플/야채샐러드(1.2.5.6.13)
석식
- 잡곡밥/쌀밥(5)
- 건새우애호박찌개(5.6.9)
- 돈사태떡찜(5.6.10.13)
- 야채계란찜(1)
- 도토리묵무침(5.6.13)
- 깍두기(5.6.9)
- 오미자쥬스/보리차(13)
- 자몽/야채샐러드(1.2.5.6.13)/카스텔라(1.2.5.6.13)
참고사항

<조식> 에너지(kcal) 1,459.65 탄수화물(g) 242.62 단백질(g) 53.97 지방(g) 30.27 비타민A(㎍ RAE) 1,331.13 티아민(mg) 2.11 리보플라빈(mg) 2.07 비타민C(mg) 125.45 칼슘(mg) 469.36 철분(mg) 8.61 <중식> 에너지(kcal) 561.64 탄수화물(g) 68.75 단백질(g) 22.90 지방(g) 21.27 비타민A(㎍ RAE) 294.71 티아민(mg) 0.53 리보플라빈(mg) 0.57 비타민C(mg) 45.88 칼슘(mg) 310.63 철분(mg) 3.42 <석식> 939.68 111.99 45.47 31.47 160.73 1.02 0.80 21.28 519.13 4.88

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