고창부안초등학교는 소규모 학교 학생들의 원활한 체육 수업과 즐겁게 활동하면서 체력을 키울 수 있는 체육 활동에 대해 교직원들의 협의를 통해 진지하게 고민한 결과 클라이밍이 아이들에게 주는 운동효과가 좋은 것을 알게 되었고 보다 즐겁게 운동할 수 있는 AI클라이밍을 설치, 활용하면 좋겠다는 의견을 모아 추진하게 되었습니다.

  클라이밍은 지난번 종영한  ‘따뜻한 말 한마디’의 남자 주인공의 스트레스 해소법이 ‘실내 암벽등반’이었다. 배우 박하선 또한 10kg의 다이어트 비법이 실내암벽등반이라고 밝혀 화제가 되고 있습니다. 

  실내 암벽등반은 날씨에 구애 받지 않고 산에서 하는 암벽등반에 비해 안전하고 쉽게 접근 가능한 전신운동으로 남녀노소 누구에게나 사랑 받고 있으며 실내 암벽등반은 흔히 ‘클라이밍’으로 불리며 실내·외의 인공벽을 오르는 전신운동으로 1년 내내 낮과 밤 모두 즐길 수 있는 스포츠로 짜릿한 스릴과 도전정신, 체중감량 효과, 집중력 향상, 스트레스 해소 등 긍정적인 효과가 많아 많은 사람이 관심을 갖고 있는 스포츠로  아이들이 접하기 쉽지 않기에 학교에 설치, 아이들에게 보다 수준높고 다양한 활동의 기회를 제공하게 되어 교직원들이 뿌듯해 하였습니다.

  클라이밍은 다른 운동에 비해 운동 시간 대비 칼로리 소모량이 월등히 높아 다이어트에 큰 효과가 있어 여성들도 많이 찾고 있는 운동입니다. 또한, 클라이밍은 팔 근육만을 만드는 운동이 아니라 전신의 근육을 골고루 쓰는 전신운동으로 근력이 생기고 잔잔한 근육이 발달해 신체의 밸런스를 잡아주고 균형감각을 키우는데 도움이 된다고 합니다. 어디로, 어떻게 이동할지, 어떤 방향으로 이동할지 등 생각을 많이 해야 하는 운동으로 집중력과 판단력 등의 사고훈련까지 할 수 있다. 더군다나 AI기술을 접목하여 아이들에게 더욱 더 신나고 재미난 고급 스포츠 활동을 할 수 있게 되어 아이들과 선생님 모두 즐겁게 참여할 수 있습니다.

참여를 원하시면 고창부안초등학교의 문을 두드리세요~~