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배려와 실력을 키우는 자유고등학교
2026년 5월 일정표
1
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  • 노동절
2
3 4
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  • 현장체험학습(2,3)
  • 테마식현장체험학습(1)
5
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  • 테마식현장체험학습(1)
  • 어린이날
6
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  • 테마식현장체험학습(1)
7
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  • 테마식현장체험학습(1)
  • 전국연합학력평가(3)
8
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  • 1학년 대체 휴일
9
10 11 12 13
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  • 헌혈
14
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  • 2,3학년 소변검사
  • 합동소방훈련
  • 2,3학년 X-ray검진
15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
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  • 부처님 오신 날
25
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  • 대체공휴일
26 27 28 29 30
31            
  • 조식
    • 1쌀밥
    • 1옥수수크림모닝빵 (5.6)
    • 1순두부계란국 (1.5.9)
    • 1오징어모듬떡볶음 (2.5.6.13.17)
    • 1배추김치 (9)
    • 1시리얼 (2.4.5.6.11.12.14)
    • 1방울토마토 (12)
  • 중식
    • 1닭갈비비빔밥 (5.6.13.15)
    • 1아욱된장국 (5.6.9)
    • 1연근샐러드(자율) (1.5.12.13)
    • 1애호박버섯볶음(자율) (5.9)
    • 1계란후라이 (1.5)
    • 1배추김치 (9)
    • 1회오리감자 (5.6)
    • 1감귤주스 (13)
  • 석식
    • 1쌀밥
    • 1짬뽕국 (1.5.6.9.10.17.18)
    • 1연두부/양념장 (5.6)
    • 1새우까스/타르타르 (1.5.6.9.13)
    • 1배추김치 (9)
    • 1사과즙 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 넙치 : 국내산 조피볼락 : 사용안함 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 사용안함 부세 : 사용안함
  • 참고사항
    칼로리(조식):831.0 Kcal 탄수화물(g) : 142.3 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 12.2 비타민A(R.E) : 210.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.8 칼슘(mg) : 366.2 철분(mg) : 3.0
    칼로리(중식):665.1 Kcal 탄수화물(g) : 105.9 단백질(g) : 30.7 지방(g) : 13.4 비타민A(R.E) : 211.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 40.1 칼슘(mg) : 201.5 철분(mg) : 3.7
    칼로리(석식):703.0 Kcal 탄수화물(g) : 96.6 단백질(g) : 22.4 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 51.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 44.9 칼슘(mg) : 123.3 철분(mg) : 2.8

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