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배려와 실력을 키우는 자유고등학교
2025년 12월 일정표
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  • 2학기 2차고사(1, 2)
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  • 2학기 2차고사(1, 2)
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  • 2학기 2차고사(1, 2)
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  • 개교 80주년 기념식(오후 3시)
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  • 고입 원서접수
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  • 고입 원서접수
19
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  • 고입 원서접수
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  • 성탄절
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28 29
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  • 정시모집 원서접수
30
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  • 정시모집 원서접수
  • 학교주도 자율활동(1)
  • 창체(동아리) 박람회
  • 자율적 교육과정(2,3)
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  • 정시모집 원서접수
  • 학교주도 자율활동(1)
  • 자율적 교육과정(2,3)
     
  • 조식
    • 1쌀밥
    • 1김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 1고추장소보로메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
    • 1깍두기 (9)
    • 1쫀득쿠키바 (1.2.5.6)
    • 1딸기우유 (2)
    • 1배1/4
  • 중식
    • 1현미밥
    • 1들깨수제비국 (5.6)
    • 1돼지갈비김치조림 (5.6.9.10)
    • 1미역줄기볶음(자율) (5.6)
    • 1야채계란말이 (1.5.9)
    • 1깍두기 (9)
    • 1딸기
  • 석식
    • 1김가루밥(소)
    • 1컵라면(큰컵) (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 1마라샹궈 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
    • 1새우튀김 (1.5.6.9)
    • 1배추김치 (9)
    • 1피크닉 (12)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 넙치 : 국내산 조피볼락 : 사용안함 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 사용안함 부세 : 사용안함
  • 참고사항
    칼로리(조식):565.4 Kcal 탄수화물(g) : 68.5 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 157.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 6.8 칼슘(mg) : 237.9 철분(mg) : 3.7
    칼로리(중식):687.1 Kcal 탄수화물(g) : 97.5 단백질(g) : 30.5 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 101.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 64.4 칼슘(mg) : 163.2 철분(mg) : 3.3
    칼로리(석식):905.0 Kcal 탄수화물(g) : 132.4 단백질(g) : 29.0 지방(g) : 28.3 비타민A(R.E) : 57.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 19.5 칼슘(mg) : 221.1 철분(mg) : 3.1

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