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배려와 실력을 키우는 자유고등학교
2026년 6월 일정표
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  • 2026 지방선거
4
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  • 전국연합학력평가
5 6
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  • 현충일
7 8 9 10 11
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  • 진로특강(1,2)
12 13
14 15 16 17
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  • 동아리
18
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  • 요일교체수업(월)
19 20
21 22 23 24
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  • 동아리
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28 29 30        
  • 조식
    • 1쇠고기볶음밥 (1.5.6.13.16.18)
    • 1땅콩버터사과샌드위치 (2.4.5.6)
    • 1매콤콩나물국 (5.9)
    • 1배추김치 (9)
    • 1젤리블리
    • 1청포도
    • 1도시락김(자율)
  • 중식
    • 1현미밥
    • 1꼬지어묵국 (1.2.5.6.9.13)
    • 1열무무침(자율) (5.6)
    • 1분모자안동찜닭 (5.6.12.13.15.18)
    • 1야채계란말이 (1.5.9)
    • 1배추김치 (9)
    • 1토마토(자율) (12)
    • 1짜요짜요 (2)
  • 석식
    • 1돼지고기김치볶음밥 (5.9.10)
    • 1유부팽이버섯된장국 (5.6.9)
    • 1부추무침(자율) (5.6)
    • 1탕수육맛쵸킹 (1.5.6.10.13.18)
    • 1깍두기 (9)
    • 1모구모구 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 넙치 : 국내산 조피볼락 : 사용안함 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 사용안함 부세 : 사용안함
  • 참고사항
    칼로리(조식):757.0 Kcal 탄수화물(g) : 131.5 단백질(g) : 22.9 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 104.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.6 칼슘(mg) : 150.6 철분(mg) : 3.0
    칼로리(중식):663.3 Kcal 탄수화물(g) : 92.1 단백질(g) : 31.3 지방(g) : 16.8 비타민A(R.E) : 154.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.8 칼슘(mg) : 204.7 철분(mg) : 3.5
    칼로리(석식):564.8 Kcal 탄수화물(g) : 108.8 단백질(g) : 13.5 지방(g) : 7.9 비타민A(R.E) : 28.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 31.7 칼슘(mg) : 84.4 철분(mg) : 3.1

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