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2025년 12월
2025년 12월 일정표
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이달의 식단

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  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개 (5)
    • 애호박볶음 (5.6)
    • 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나우유 (2)
  • 중식
    • 잡곡밥
    • 맑은콩나물국 (5.6.9)
    • 묵은지고등어조림 (5.6.7.9.13)
    • 등갈비 (5.6.10.12.13.18)
    • 볼어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 불고기미니핫도그 (1.2.5.6.10.13.16.18)
  • 석식
    • 친환경쌀밥(석)
    • 우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 사태장조림 (1.10)
    • 순대&소금 (2.5.6.10.13.16)
    • 라볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):833.6 Kcal 탄수화물(g) : 104.8 단백질(g) : 42.6 지방(g) : 26.8 비타민A(R.E) : 154.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 32.6 칼슘(mg) : 255.0 철분(mg) : 3.8
    칼로리(중식):858.4 Kcal 탄수화물(g) : 118.8 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 21.5 비타민A(R.E) : 196.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 34.5 칼슘(mg) : 283.2 철분(mg) : 4.9
    칼로리(석식):839.2 Kcal 탄수화물(g) : 132.4 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 200.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 24.9 칼슘(mg) : 549.9 철분(mg) : 11.4

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