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이달의식단

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이전월 2022년 3월 다음월
6
12
19
24
조식
  • 24
  • [조식]
  • 작은흰밥/
  • 명엽채조림/(5.6.13.18.)
  • 오곡치킨너겟&소스/(1.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 누룽지/
  • 허쉬초코크런치&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1034.8/22.8/416.2/6.4
중식
  • 24
  • [중식]
  • 녹차밥(친)*
  • 버섯두부된장국*(5.6.18.)
  • 가지나물*(5.6.18.)
  • 어묵피망채볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 하와이안찹스테이크*(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 총각김치*(9.13.)
  • 오렌지*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 793/46.7/351.5/7.1
석식
  • [석식]
  • 콘치즈볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 부추달걀국-(1.5.6.13.18.)
  • 시래기된장지짐-(5.6.18.)
  • 미트볼데리야끼조림-(1.2.5.6.13.15.16.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 마시는샐러드(그린)-(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 812.4/31.5/404.9/3.6
26
  • 3월 31일 목요일
  • 조식
    • 31
    • [조식]
    • 작은흰밥/
    • 돈육안심장조림/(1.5.6.10.13.18.)
    • 홍진미채조림/(5.6.13.17.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 야채죽/
    • 모닝빵&딸기쨈/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 708.1/32/70.9/3.8
  • 중식
    • 31
    • [중식]
    • 영양밥/간장소스*(5.6.13.16.18.)
    • 돼지등뼈김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
    • 감자채볶음*(2.5.6.10.)
    • 치킨미트볼치즈구이(트)*(1.2.5.6.12.13.15.16.)
    • 총각김치*(9.13.)
    • 플리또석류사과쥬스*
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 941.1/46.6/532.7/7.3
  • 석식
    • [석식]
    • 자장밥-(2.5.6.10.13.18.)
    • 실파달걀국-(1.5.6.18.)
    • 고등어무조림-(5.6.7.18.)
    • 크림마요깐쇼새우-(1.2.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 단무지-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1036.6/36.2/269.5/7.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣