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이달의식단

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이전월 2022년 3월 다음월
6
12
19
24
조식
  • 24
  • [조식]
  • 작은흰밥/
  • 명엽채조림/(5.6.13.18.)
  • 오곡치킨너겟&소스/(1.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 누룽지/
  • 허쉬초코크런치&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1034.8/22.8/416.2/6.4
중식
  • 24
  • [중식]
  • 녹차밥(친)*
  • 버섯두부된장국*(5.6.18.)
  • 가지나물*(5.6.18.)
  • 어묵피망채볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 하와이안찹스테이크*(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 총각김치*(9.13.)
  • 오렌지*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 793/46.7/351.5/7.1
석식
  • [석식]
  • 콘치즈볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 부추달걀국-(1.5.6.13.18.)
  • 시래기된장지짐-(5.6.18.)
  • 미트볼데리야끼조림-(1.2.5.6.13.15.16.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 마시는샐러드(그린)-(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 812.4/31.5/404.9/3.6
26
  • 3월 7일 월요일
  • 조식
    • 7
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 물만두국/(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 미트볼데리야끼조림/(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 야채달걀찜/(1.2.5.)
    • 구운김(개별)/(13.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 핫초코/(2.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 876.6/36/242.5/8.3
  • 중식
    • 7
    • [중식]
    • 찰보리밥(친)*
    • 참치김치찌개*(5.9.13.)
    • 오이부추무침*(5.6.)
    • 감자채볶음*(2.5.6.10.)
    • 해물볶음우동*(5.6.9.13.17.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 딸기*
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 693.9/44.3/377/8.9
  • 석식
    • [석식]
    • 차수수밥-
    • 돼지등뼈감자탕-(5.6.10.13.18.)
    • 메추리알조림-(1.5.6.13.18.)
    • 해물야채전-(1.2.6.9.13.17.)
    • 다꼬야끼-(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 988.7/41.9/265.9/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣