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이달의식단

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14
조식
  • 14
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 김가루떡국/(1.13.16.)
  • 돼지고기짜글이/(5.6.10.13.18.)
  • 두부양념구이/(1.5.6.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 허쉬초코드링크우유/(2.)
  • 한라봉롤케이크/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1217.8/48.9/103.3/3.9
중식
  • 14
  • [중식]
  • 오색현미밥*
  • 소고기당면국*(1.5.8.16.)
  • 깻잎찜*(5.6.13.18.)
  • 낙지볶음(수제비)*(5.6.13.18.)
  • 제주은갈치구이*
  • 깍두기*(9.13.)
  • 샤인머스켓*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 894.8/60/439/8.2
석식
  • 14
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 들깨시래기국-(5.6.18.)
  • 브로콜리땅콩소스무침-(1.4.5.13.)
  • 불낙-(5.6.13.16.)
  • 잡채고로케/(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 쁘띠첼 워터젤리- (파인)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1301.6/68/230/8.9
15
조식
  • 15
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 돈육김치찌개/(5.6.9.10.13.18.)
  • 백진미양배추무침/(5.6.13.17.)
  • 도톰동그랑땡/(1.5.6.8.9.12.13.16.17.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 칠리미트 서브샌드위치-(1.2.5.6.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1230/58.1/193.4/6.4
중식
  • 15
  • [중식]
  • 차수수밥(친)*
  • 근대된장국*(5.6.18.)
  • 상추겉절이*
  • 어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 돈마호크스테이크*(10.12.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 딸기*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 782.5/60.1/385.2/6.5
석식
  • 15
  • [석식]
  • 찰기장밥(친)-
  • 짬뽕국-(6.9.10.13.17.18.)
  • 메추리알조림-(1.5.6.13.18.)
  • 맛동산탕수육-(1.2.4.5.6.10.12.13.15.)
  • 꽃맛살달걀샐러드-(1.2.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 따옴(납작복숭아-백도)/(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1633/71.7/301.5/21.6
16
조식
  • 16
  • [조식]
  • 작은흰밥/
  • 스크램블에그/(1.5.)
  • 김치볶음/(9.13.)
  • 스팸햄구이/(1.5.6.10.13.)
  • 전복야채죽/(18.)
  • 진한크림 휘낭시에/(1.2.5.6.)
  • 얼라이브쥬스-(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 928.8/33.4/95.1/4.1
중식
  • 16
  • [중식]
  • 클로렐라밥*
  • 두부된장국*(5.6.18.)
  • 알감자어묵조림*(1.5.6.13.16.18.)
  • 시금치참깨무침*
  • 한우불고기*(5.6.13.16.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 수박*
  • 핑크자몽쥬스*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1218/66.2/411.2/9.5
석식
  • 16
  • [석식]
  • 차수수밥-
  • 돼지등뼈감자탕-(5.6.10.13.18.)
  • 비엔나푸실리볶음-(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 해물야채전-(1.2.6.9.13.17.)
  • 다꼬야끼-(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 스위트청포도쥬스-
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1857.2/57.5/285.8/7.5
17
조식
  • 17
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 순두부찌개/(5.6.9.10.12.17.18.)
  • 찐고구마/
  • 도토리묵김가루무침/(5.6.13.18.)
  • 골드치킨너겟&머스터드/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 달달한 너랑 먹고싶은 생초콜릿(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 889/121.9/118.1/4.3
중식
  • 17
  • [중식]
  • 찰기장밥(친)*
  • 설렁탕*(1.5.16.)
  • 브로콜리닭고기두반장볶음*(5.12.13.15.)
  • 콩나물볶음*(5.)
  • 통바다장어구이*
  • 배추김치*(9.13.)
  • 오징어먹물피자*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 864/72.8/383.5/5.5
석식
  • 17
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 감자고추장찌개-(5.6.)
  • 꽁치무조림-(5.6.13.18.)
  • 꿀닭-(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 왕꼬치-(1.5.6.13.16.)
  • 데르뜨-(오렌지)(1.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1225.2/70.5/1052.6/7
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  • 2월 28일 월요일
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