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이달의식단

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  • 4월 26일 금요일
  • 조식
    • 맑은미역국-
    • 오이부추무침-
    • 골드치킨너겟&소스- (1.2.5.6.15)
    • 오징어어묵바- (1.5.6.12)
    • 배추김치- (9)
    • 훈제오리볶음밥- (1.5.6.13.18)
  • 중식
    • 작은밥(흑미)*
    • 볶음짬뽕면* (5.6.9.10.13.17.18)
    • 도토리묵야채무침* (5.6)
    • 과일소스탕수육* (1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치* (9)
    • 스위트트로피컬* (13)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13)
    • 순두부된장찌개* (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산.단베이컨 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산,원양산 명태 수산가공품 : 러시아산,원양산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레,페루산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):415.4 Kcal
    탄수화물(g) : 54.9
    단백질(g) : 16.7
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 59.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 35.7
    칼슘(mg) : 399.9
    철분(mg) : 1.3

    칼로리(중식):713.0 Kcal
    탄수화물(g) : 96.2
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 99.1
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 1227.0
    철분(mg) : 3.1