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이달의식단

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이전월 2021년 3월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 흰밥/
  • 물만두국/(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 돼지고기짜글이/(5.6.10.13.18.)
  • 양배추초무침/(5.6.13.)
  • 리얼두부카츠&머스터드소스/(1.2.5.6.13.16.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 675.7/36.6/180.6/6.6
중식
  • 발아현미밥(친)*
  • 오색어묵꼬치탕*(1.5.6.13.16.)
  • 교자만두강정*(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 부추돌나물무침*(13.)
  • 언양식반달불고기&깻잎샐러드*(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • (파)사과요구르트*(2.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983.8/58.4/640.7/10.5
석식
  • 찰보리밥(친)-
  • 감자고추장찌개-(5.6.)
  • 브로콜리땅콩소스무침-(1.4.5.13.)
  • 꿀닭-(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 인절미또띠아-(2.5.6.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866.5/47.3/973.6/5
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  • 3월 31일 수요일
  • 조식
    • 작은흰밥/
    • 돈육안심장조림/(1.5.6.10.13.18.)
    • 홍진미채조림/(5.6.13.17.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 야채죽/
    • 모닝빵&딸기쨈/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 735.7/32.7/73/3.9
  • 중식
    • 영양밥/간장소스*(5.6.13.16.18.)
    • 돼지등뼈김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
    • 감자채볶음*(2.5.6.10.)
    • 치킨미트볼치즈구이(트)*(1.2.5.6.12.13.15.16.)
    • 총각김치*(9.13.)
    • 플리또석류사과쥬스*
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 926.9/44.7/531.9/7.1
  • 석식
    • 찰흑미밥(친)-
    • 종합어묵국-(1.5.6.13.16.)
    • 양배추찜&쌈장-(5.6.18.)
    • 매운갈비찜-(5.6.10.13.18.)
    • 납작부침만두-(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 950.2/48.7/86.8/2.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣