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이달의식단

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이전월 2021년 3월 다음월
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조식
  • 흰밥/
  • 물만두국/(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 돼지고기짜글이/(5.6.10.13.18.)
  • 양배추초무침/(5.6.13.)
  • 리얼두부카츠&머스터드소스/(1.2.5.6.13.16.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 675.7/36.6/180.6/6.6
중식
  • 발아현미밥(친)*
  • 오색어묵꼬치탕*(1.5.6.13.16.)
  • 교자만두강정*(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 부추돌나물무침*(13.)
  • 언양식반달불고기&깻잎샐러드*(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • (파)사과요구르트*(2.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983.8/58.4/640.7/10.5
석식
  • 찰보리밥(친)-
  • 감자고추장찌개-(5.6.)
  • 브로콜리땅콩소스무침-(1.4.5.13.)
  • 꿀닭-(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 인절미또띠아-(2.5.6.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866.5/47.3/973.6/5
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  • 3월 9일 화요일
  • 조식
    • 흰밥/
    • 건새우아욱국/(5.6.9.13.18.)
    • 닭바베큐조림/(6.12.13.15.18.)
    • 참치김치볶음/(5.9.13.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 사과(친환경)/
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 574.9/31.6/230.2/4.7
  • 중식
    • 녹차밥(친)*
    • 김치두부국*(5.6.9.13.18.)
    • 국물갈비찜/콩나물무침*(5.6.10.13.18.)
    • 어묵양파볶음*(1.5.6.13.16.18.)
    • 봄동겉절이*(13.)
    • 피자토스트*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 978.7/63.9/697.8/7.1
  • 석식
    • 자장밥-(2.5.6.10.13.18.)
    • 실파달걀국-(1.5.6.18.)
    • 고등어무조림-(5.6.7.18.)
    • 크림마요깐쇼새우-(1.2.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 심쿵하트단무지-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 994.1/37.8/241.7/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣