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이달의식단

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이전월 2021년 3월 다음월
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조식
  • 흰밥/
  • 물만두국/(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 돼지고기짜글이/(5.6.10.13.18.)
  • 양배추초무침/(5.6.13.)
  • 리얼두부카츠&머스터드소스/(1.2.5.6.13.16.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 675.7/36.6/180.6/6.6
중식
  • 발아현미밥(친)*
  • 오색어묵꼬치탕*(1.5.6.13.16.)
  • 교자만두강정*(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 부추돌나물무침*(13.)
  • 언양식반달불고기&깻잎샐러드*(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • (파)사과요구르트*(2.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983.8/58.4/640.7/10.5
석식
  • 찰보리밥(친)-
  • 감자고추장찌개-(5.6.)
  • 브로콜리땅콩소스무침-(1.4.5.13.)
  • 꿀닭-(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 인절미또띠아-(2.5.6.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866.5/47.3/973.6/5
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  • 3월 25일 목요일
  • 조식
    • 작은흰밥/
    • 명엽채조림/(5.6.13.18.)
    • 오곡치킨너겟&소스/(1.5.6.13.15.16.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 누룽지/
    • 허쉬초코크런치&우유/(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1027/22.5/391/6.3
  • 중식
    • 찰흑미밥(친)*
    • 조랭이떡국*(1.13.18.)
    • 수육*(5.6.10.18.)
    • 무말랭이무침*(5.6.13.)
    • 옥수수맛살전*(1.2.5.6.13.)
    • 순살고등어구이*(5.6.7.13.)
    • 보쌈김치*(9.13.18.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1340.2/79.5/590.8/9.8
  • 석식
    • 콘치즈볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.)
    • 부추달걀국-(1.5.6.13.18.)
    • 시래기된장지짐-(5.6.18.)
    • 리조또볼야채볶음-(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 과수원사과-(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 876.5/33.3/403.2/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣