한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 11월
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  • 11월 29일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,북어채감자국,돼지고기불고기,무생채,배추김치
    • (열량 : 785Kcal 단백질 : 33g 칼슘 : 136mg)
    • 중식:참치김치볶음밥,바지락국,탕수육/소스,알타리김치
    • (열량 : 853Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 149mg)
    • 석식:기장밥,연두부계란국,닭고구마조림,미역줄기볶음,배추김치
    • (열량 : 742Kcal 단백질 : 25g 칼슘 : 163mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣