한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 11월
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  • 11월 20일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩나물국,돈육김치볶음,무생채,배추김치
    • (열량 : 732cal 단백질 : 26g 칼슘 : 124mg)
    • 중식:기장밥,홍합무국,돼지갈비찜,쫄면야채무침,배추김치,요구르트
    • (열량 : 765al 단백질 : 27g 칼슘 : 187mg)
    • 석식:클로렐라밥,대구매운탕,어묵떡볶이,달걀야채말이,배추김치
    • (열량 : 775al 단백질 : 38g 칼슘 : 138mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣