한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 11월
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  • 11월 16일 금요일

  • 중식
    • 조식:찰보리밥,미역국,돈육김치볶음,무생채,배추김치
    • (열량 : 729Kcal 단백질 : 25g 칼슘 : 167mg)
    • 중식:검정쌀밥,동태매운탕,어묵볶음,숙주미나리무침,배추김치
    • (열량 : 762Kcal 단백질 : 31g 칼슘 : 166mg)
    • 석식:차수수밥,닭곰탕,쥐어채볶음,솎음배추나물,배추김치,요구르트
    • (열량 : 777Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 219mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣