한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 11월
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  • 11월 12일 월요일

  • 중식
    • 조식:찹쌀현미밥,감자된장국,돈육김치볶음,달걀연두부찜,배추김치
    • (열량 : 758Kcal 단백질 : 34g 칼슘 : 183mg)
    • 중식:차조밥,김치어묵국,장조림,부추겉절이,알타리김치
    • (열량 : 758Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 251mg)
    • 석식:차수수밥,돼지등뼈시래기국,느타리버섯볶음,무생채,배추김치,핫케이크
    • (열량 : 792Kcal 단백질 : 21g 칼슘 : 291mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣