한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 11월
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  • 11월 6일 화요일

  • 중식
    • 조식:찰보리밥,북어채무국,돼지고기불고기,꽈리고추멸치볶음,배추김치,요구르트
    • (열량 : 768Kcal 단백질 : 38g 칼슘 : 250mg)
    • 중식:차조밥,쇠고기버섯국,병어감자조림,메밀묵김가루무침,배추김치,멜론
    • (열량 : 732Kcal 단백질 : 25g 칼슘 : 101mg)
    • 석식:참치김치볶음밥,연두부계란국,탕수육/소스,알타리김치,요구르트
    • (열량 : 838Kcal 단백질 : 35g 칼슘 : 304mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣