한국경마축산고등학교

이달의 식단

이전월 2007년 11월 다음월
이달의 식단 - 2007년 11월
10
24
  • 11월 27일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,홍합미역국,브로콜리초무침,달걀야채말이,배추김치
    • (열량 : 732Kcal 단백질 : 23g 칼슘 : 140mg)
    • 중식:찹쌀현미밥,시래기된장국,돼지고기불고기,생다시마초회,배추김치,귤
    • (열량 : 750Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 310mg)
    • 석식:차조밥,어묵국,돈육김치볶음,무생채,배추김치
    • (열량 : 793Kcal 단백질 : 31g 칼슘 : 229mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣