한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 11월
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  • 11월 15일 목요일

  • 중식
    • 조식:차수수밥,건새우아욱국,메추리알장조림,양배추겉절이,배추김치
    • (열량 : 752Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 258mg)
    • 중식:영양잡곡밥,순두부국,돼지고기불고기,오징어젓무침,배추김치,플러스오요구르트
    • (열량 : 808Kcal 단백질 : 34g 칼슘 : 250mg)
    • 석식:차조밥,어묵국,고등어무조림,쫄면야채무침,배추김치
    • (열량 : 812Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 191mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣