호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 29일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 한우당면국 (16)
    • 묵은지닭볶음탕 (9.15)
    • 통살연어까스 (1.5.6)
    • 단무지무침 (13)
    • 임실포션치즈(양파맛) (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 옥수수스프 (2.6)
    • 리코타치즈샐러드 (2.5.12)
    • 통살치킨까스 (1.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 초코와플 (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 돈코츠라멘 (1.5.6.10.13)
    • 새우버거 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 모듬아삭피클 (13)
    • 파워에이드 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(조식):894.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 80.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 213.8
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):1195.8 Kcal
    탄수화물(g) : 179.4
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 33.6
    비타민A(R.E) : 288.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.4
    칼슘(mg) : 359.4
    철분(mg) : 32.0

    칼로리(석식):1866.4 Kcal
    탄수화물(g) : 275.4
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 67.3
    비타민A(R.E) : 70.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 2.5
    비타민C(mg) : 66.4
    칼슘(mg) : 718.7
    철분(mg) : 6.8