호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 17일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 오리주물럭/무쌈 (5.6)
    • 오징어달래전 (1.5.6.17)
    • 배추김치 (9)
    • 어포튀각
  • 중식
    • 친환경잡곡밥2
    • 분모자닭갈비 (15)
    • 숙주나물무침
    • 배추김치 (9)
    • 비엔나감자버터구이 (2.5.6.10.15.16)
    • 젤루조아(귤아이스크림) (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 동태매운탕 (5.6.18)
    • 블랙차우조림닭 (6.15)
    • 통통순대강정 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경찹쌀떡 (2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(조식):892.1 Kcal
    탄수화물(g) : 90.7
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 39.2
    비타민A(R.E) : 43.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 157.9
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):948.0 Kcal
    탄수화물(g) : 151.5
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 83.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 30.9
    칼슘(mg) : 83.1
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):975.5 Kcal
    탄수화물(g) : 159.0
    단백질(g) : 54.2
    지방(g) : 11.1
    비타민A(R.E) : 58.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 119.6
    철분(mg) : 5.6