호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 26일 일요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 떡국 (1)
    • 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 통닭다리스테이크 (15)
    • 갈릭버터베리글칩 (6)
  • 중식
    • 장조림비빔밥 (1.10)
    • 초코츄러스 (5.6)
    • 매콤콩나물국 (5)
    • 진미채조림 (5.6.13.17)
    • 불돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 하트가된감자군 (1.5.6)
    • 감자미역국
    • 떡순이닭갈비 (5.15)
    • 배추김치 (9)
    • 뿌셔뿌셔 (1.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(조식):841.9 Kcal
    탄수화물(g) : 62.9
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 45.0
    비타민A(R.E) : 425.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 3.3
    칼슘(mg) : 287.2
    철분(mg) : 42.0

    칼로리(중식):1156.8 Kcal
    탄수화물(g) : 130.1
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 50.2
    비타민A(R.E) : 134.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 2.5
    칼슘(mg) : 110.2
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):889.7 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 145.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 129.1
    철분(mg) : 4.4