호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 18일 토요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 던킨먼치킨 (1.2.5.6)
    • 차돌박이고추장찌개 (5.6.16)
    • 꽁치캔김치조림 (9)
    • 배추김치 (9)
    • 고추송송고기말이 (1.6.10)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 닭칼국수 (6.13.15)
    • 크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.15)
    • 속이보이는쫀득이복만두 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 저당요구르트 (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 십원빵 (1.2.5.6)
    • 숯불순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 치플레치킨텐더 (1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(조식):858.9 Kcal
    탄수화물(g) : 110.3
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 34.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.7
    칼슘(mg) : 221.8
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):975.3 Kcal
    탄수화물(g) : 142.8
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 110.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 189.0
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):901.9 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 59.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 88.7
    철분(mg) : 3.4