호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 22일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치다시마국 (9)
    • 돈육주꾸미볶음 (5.6.10)
    • 진팸구이/s (10.12)
    • 단무지무침 (13)
    • 행운충전네이잎클로버마카롱(청) (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 미소장국 (5.6)
    • 매콤해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
    • 초당옥수수콘치즈블럭돈카츠 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 자망비타 (13)
    • 그린샐러드 (1)
  • 석식
    • 전주콩나물국밥 (5.6.9.17)
    • 물만두/앙념장 (1.5.6.10.16.18)
    • 청양고추수제한우떡갈비 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 초코에몽 (2)
    • 김부각 (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(조식):811.4 Kcal
    탄수화물(g) : 99.7
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 47.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 44.0
    칼슘(mg) : 94.8
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):936.2 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 39.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 212.4
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):926.4 Kcal
    탄수화물(g) : 137.2
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 180.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 194.5
    철분(mg) : 5.9