호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 15일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 매콤두부조림 (5.6)
    • 한우버섯불고기 (5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 인포켓치즈 (2)
  • 중식
    • 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
    • 북어콩나물국 (5)
    • 고등어무조림 (7)
    • 닭통꼬치까스 (5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 배추겉절이 (9)
    • 친환경음료 (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 탄탄멘 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 오동통콘치즈어묵핫바/s (1.5.6.12)
    • 딸기맛웨하스 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(조식):822.0 Kcal
    탄수화물(g) : 110.1
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 58.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 209.7
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):1243.0 Kcal
    탄수화물(g) : 173.8
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 152.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 68.7
    칼슘(mg) : 149.5
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):744.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 74.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 117.9
    철분(mg) : 2.1