호남고등학교

이달의식단

이전월 2026년 4월 다음월
이달의식단 - 2026년 4월
4
5
11
12
  • 4월 24일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵꽃게탕 (5.6.8)
    • 단호박순살닭찜 (15)
    • 크리스피스팸튀김 (5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 수제요거트 (2)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥2
    • 육개장 (1.5.6.16)
    • 열대과일샐러드 (1.2.5.6)
    • 크림떡볶이 (5.6.15)
    • 버터갈릭순살치킨 (1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치 (9)
    • 마음껏너를응원해봄 (2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
    • 김말이닭강정 (1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 콘치즈구이 (1.2.5.13)
    • 미니프링글스 (1.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(조식):866.4 Kcal
    탄수화물(g) : 104.1
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 173.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 89.4
    철분(mg) : 1.4

    칼로리(중식):1092.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.7
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 49.3
    비타민A(R.E) : 141.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.5
    칼슘(mg) : 146.4
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):967.4 Kcal
    탄수화물(g) : 70.9
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 53.0
    비타민A(R.E) : 114.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 114.7
    철분(mg) : 10.2