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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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14
조식
  • 14
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 참치김치찌개/(5.9.13.)
  • 어묵양파볶음/(1.5.6.13.16.18.)
  • 골드치킨너겟&머스터드/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 판계란빵/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 852.5/26/121.4/4.2
중식
  • 14
  • [중식]
  • 찰기장밥(친)*
  • 건새우아욱국*(5.6.9.13.18.)
  • 고등어김치조림*(5.6.7.13.)
  • 치즈퐁듀함박*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 수리취복주머니꿀떡*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 948.3/36.1/498.5/4.6
석식
  • 14
  • [석식]
  • 단호박카레라이스-(2.5.6.10.13.16.)
  • 황태콩나물국-(5.)
  • 돈육메추리알조림-(1.5.6.10.13.18.)
  • 오이부추무침-
  • 깍두기-(9.13.)
  • 살짝녹여먹는슬러쉬 레몬-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 569.6/38.4/133.5/3.8
19
20
26
27
  • 6월 29일 화요일
  • 조식
    • 29
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 감자달걀국/(1.5.6.13.18.)
    • 숙주나물/
    • 돼지불고기/(5.6.10.13.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 미니샌드위치모닝빵/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 745/26.8/51.8/2.1
  • 중식
    • 29
    • [중식]
    • 차조밥(친)*
    • 두부감자국*(5.13.)
    • 오이치커리무침*(9.13.)
    • 치킨그라탕*(2.5.12.13.15.)
    • 열무김치*(9.13.)
    • 구슬아이스크림*
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 907.4/62.3/785.7/9.1
  • 석식
    • 29
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 얼갈이된장국-(5.6.18.)
    • 잡채-(1.5.6.8.13.16.18.)
    • 상추쌈&오이고추-(5.6.18.)
    • 오리주물럭-(5.6.13.18.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 643.2/25.9/172.6/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣