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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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13
14
조식
  • 14
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 참치김치찌개/(5.9.13.)
  • 어묵양파볶음/(1.5.6.13.16.18.)
  • 골드치킨너겟&머스터드/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 판계란빵/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 852.5/26/121.4/4.2
중식
  • 14
  • [중식]
  • 찰기장밥(친)*
  • 건새우아욱국*(5.6.9.13.18.)
  • 고등어김치조림*(5.6.7.13.)
  • 치즈퐁듀함박*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 수리취복주머니꿀떡*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 948.3/36.1/498.5/4.6
석식
  • 14
  • [석식]
  • 단호박카레라이스-(2.5.6.10.13.16.)
  • 황태콩나물국-(5.)
  • 돈육메추리알조림-(1.5.6.10.13.18.)
  • 오이부추무침-
  • 깍두기-(9.13.)
  • 살짝녹여먹는슬러쉬 레몬-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 569.6/38.4/133.5/3.8
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20
26
27
  • 6월 23일 수요일
  • 조식
    • 23
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 콩나물국/(5.)
    • 달걀장조림/(1.5.6.13.18.)
    • 오곡치킨너겟&소스/(1.5.6.13.15.16.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 도라에몽슈크림만쥬/(1.2.5.6.13.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 733.4/18.7/57.6/2.1
  • 중식
    • 23
    • [중식]
    • 찰기장밥(친)*
    • 새우머위들깨국*(9.13.)
    • 투움바떡볶이(완)*(1.2.5.6.9.10.13.)
    • 비름나물*(5.6.18.)
    • 함박스테이스웜샐러드*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 916.1/43.8/551.6/6.4
  • 석식
    • 23
    • [석식]
    • 굴소스계란볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.18.)
    • 팽이버섯된장국-(5.6.18.)
    • 깐쇼새우-(1.2.5.6.9.12.13.)
    • 배추나물-(5.6.18.)
    • 거꾸로먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 715.4/26.3/196.6/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣