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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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13
14
조식
  • 14
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 참치김치찌개/(5.9.13.)
  • 어묵양파볶음/(1.5.6.13.16.18.)
  • 골드치킨너겟&머스터드/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 판계란빵/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 852.5/26/121.4/4.2
중식
  • 14
  • [중식]
  • 찰기장밥(친)*
  • 건새우아욱국*(5.6.9.13.18.)
  • 고등어김치조림*(5.6.7.13.)
  • 치즈퐁듀함박*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 수리취복주머니꿀떡*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 948.3/36.1/498.5/4.6
석식
  • 14
  • [석식]
  • 단호박카레라이스-(2.5.6.10.13.16.)
  • 황태콩나물국-(5.)
  • 돈육메추리알조림-(1.5.6.10.13.18.)
  • 오이부추무침-
  • 깍두기-(9.13.)
  • 살짝녹여먹는슬러쉬 레몬-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 569.6/38.4/133.5/3.8
19
20
26
27
  • 6월 11일 금요일
  • 조식
    • 11
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 열무순된장국/(5.9.13.)
    • 사과양배추초무침/(5.6.)
    • 오리고기굴소스볶음/(5.6.13.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 몽키바나나미니도넛/(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 660/19.6/79.2/2.5
  • 중식
    • 11
    • [중식]
    • 삼선짜장면*(1.2.5.6.9.10.13.17.18.)
    • 맑은미역국*(13.)
    • 탕수육(과일소스)*(1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 과일그릭요거트*(2.5.6.13.)
    • 앵그리짬뽕군만두*(1.5.6.10.16.18.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1046.4/70.6/396.1/9.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣