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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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14
조식
  • 14
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 참치김치찌개/(5.9.13.)
  • 어묵양파볶음/(1.5.6.13.16.18.)
  • 골드치킨너겟&머스터드/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 판계란빵/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 852.5/26/121.4/4.2
중식
  • 14
  • [중식]
  • 찰기장밥(친)*
  • 건새우아욱국*(5.6.9.13.18.)
  • 고등어김치조림*(5.6.7.13.)
  • 치즈퐁듀함박*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 수리취복주머니꿀떡*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 948.3/36.1/498.5/4.6
석식
  • 14
  • [석식]
  • 단호박카레라이스-(2.5.6.10.13.16.)
  • 황태콩나물국-(5.)
  • 돈육메추리알조림-(1.5.6.10.13.18.)
  • 오이부추무침-
  • 깍두기-(9.13.)
  • 살짝녹여먹는슬러쉬 레몬-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 569.6/38.4/133.5/3.8
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26
27
  • 6월 15일 화요일
  • 조식
    • 15
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 버섯된장국/(5.6.18.)
    • 삼치조림/(5.6.18.)
    • 스팸알감자볶음/(5.6.10.13.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 시리얼&오레오오즈&우유/(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 737.8/30.1/341.1/5.6
  • 중식
    • 15
    • [중식]
    • 찰흑미밥(친)*
    • 새우살호박국*(5.9.13.)
    • 한방갈비찜*(5.6.10.13.18.)
    • 매운당면잡채*(1.5.6.8.13.16.18.)
    • 양배추전*(5.6.13.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 856.5/54.9/352.7/7.2
  • 석식
    • 15
    • [석식]
    • 찰기장밥(친)-
    • 콩비지찌개-(5.9.10.13.)
    • 감자채볶음-(2.5.6.10.)
    • 어니언치킨-(1.2.5.6.13.15.18.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 애플코코-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 782.7/45.8/133/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣