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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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14
조식
  • 14
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 참치김치찌개/(5.9.13.)
  • 어묵양파볶음/(1.5.6.13.16.18.)
  • 골드치킨너겟&머스터드/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 판계란빵/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 852.5/26/121.4/4.2
중식
  • 14
  • [중식]
  • 찰기장밥(친)*
  • 건새우아욱국*(5.6.9.13.18.)
  • 고등어김치조림*(5.6.7.13.)
  • 치즈퐁듀함박*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 수리취복주머니꿀떡*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 948.3/36.1/498.5/4.6
석식
  • 14
  • [석식]
  • 단호박카레라이스-(2.5.6.10.13.16.)
  • 황태콩나물국-(5.)
  • 돈육메추리알조림-(1.5.6.10.13.18.)
  • 오이부추무침-
  • 깍두기-(9.13.)
  • 살짝녹여먹는슬러쉬 레몬-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 569.6/38.4/133.5/3.8
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26
27
  • 6월 28일 월요일
  • 조식
    • 28
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 콩나물실파국/(5.13.)
    • 돼지고기짜글이/(5.6.10.13.18.)
    • 참나물무침/
    • 임연수순살카레구이/(2.5.6.13.16.)
    • 열무김치/(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 567.8/29.2/80.6/3.5
  • 중식
    • 28
    • [중식]
    • 발아현미밥(친)*
    • 시금치된장국*(5.6.9.13.18.)
    • 메추리알어묵떡조림*(1.5.6.13.)
    • 돈육김치찜*(9.10.13.)
    • 근대나물무침*(5.6.18.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 685.2/50.6/541/5.6
  • 석식
    • 28
    • [석식]
    • 찰기장밥(친)-
    • 짬뽕국-(6.9.10.13.17.18.)
    • 마카로니샐러드-(1.5.6.13.)
    • 두툼통등심돈까스-(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 참외-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 924.7/35.2/84.7/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣