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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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13
14
조식
  • 14
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 참치김치찌개/(5.9.13.)
  • 어묵양파볶음/(1.5.6.13.16.18.)
  • 골드치킨너겟&머스터드/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 판계란빵/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 852.5/26/121.4/4.2
중식
  • 14
  • [중식]
  • 찰기장밥(친)*
  • 건새우아욱국*(5.6.9.13.18.)
  • 고등어김치조림*(5.6.7.13.)
  • 치즈퐁듀함박*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 수리취복주머니꿀떡*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 948.3/36.1/498.5/4.6
석식
  • 14
  • [석식]
  • 단호박카레라이스-(2.5.6.10.13.16.)
  • 황태콩나물국-(5.)
  • 돈육메추리알조림-(1.5.6.10.13.18.)
  • 오이부추무침-
  • 깍두기-(9.13.)
  • 살짝녹여먹는슬러쉬 레몬-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 569.6/38.4/133.5/3.8
19
20
26
27
  • 6월 22일 화요일
  • 조식
    • 22
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 오색감자옹심이국/(9.13.)오징어볶음/(5.6.13.17.18.)
    • 도톰동그랑땡/(1.5.6.8.9.12.13.16.17.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 아몬드브리즈/(2.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 923.4/29.1/71/3
  • 중식
    • 22
    • [중식]
    • 찰보리밥(친)*
    • 근대된장국*(5.6.18.)
    • 오향장육*(5.6.10.13.18.)
    • 깻잎채*
    • 방풍나물무침*(5.6.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 우리쌀스시도넛*(1.2.5.6.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 841.1/55/306.2/4.7
  • 석식
    • 22
    • [석식]
    • 찰흑미밥(친)-
    • 어묵매운탕-(1.5.6.13.16.)
    • 닭가슴살치킨까스&잠발라S-(1.2.5.6.13.15.16.18.)
    • 자반고등어지짐-(5.7.13.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 스위트청포도쥬스-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 720.9/35.9/77.9/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣