이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 25일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국(5)(6)
    • 미트볼케첩조림(2)(5)(6)(10)(12)
    • 미역줄기볶음(1)(5)(6)(13)
    • 포기김치(9)
    • 알로에주스(13)
    • 애플파이(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763.5/19/256.1/3.7
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 크림스프(2)(5)(6)(13)
    • 양상추샐러드(1)(5)(6)(13)
    • 참나물왕교자만두찜(1)(5)(6)(10)(13)
    • 매콤한고추돈까스/살사소스(1)(2)(4)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 포기김치(9)
    • 키위드레싱(1)(5)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1065.8/23.9/181.9/12.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣