이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 6일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 유부김칫국(5)(9)(13)
    • 야채멘츠카츠(1)(2)(5)(6)(8)(9)(10)(13)
    • 포기김치(9)
    • 과일샐러드(1)(5)(11)(12)(13)
    • 오렌지주스(5)(13)
    • 수제마늘빵(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 852.8/20.7/183.8/4.3
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 어묵국(1)(5)(6)(13)
    • 수육&쌈장&쌈무(5)(6)(10)
    • 오이생채(5)(6)
    • 포기김치(9)
    • 뽀로로요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 910.1/43.3/222.2/5.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 감자양파국(13)
    • 마파두부(5)(6)(10)(12)
    • 고추참치야채볶음(5)(6)
    • 해물야채전(6)(9)(13)
    • 포기김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.3/48.9/561.9/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣