이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 7일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국(5)(6)
    • 매콤두부조림(5)(6)
    • 알떡스테이크&소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 포기김치(9)
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 692.5/25.6/198.5/4.5
    • [중식]
    • 작은밥
    • 크림스프(2)(5)(6)(13)
    • 케이준샐러드(가슴살)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
    • 토마토소스스파게티(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 포기김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1004.2/40.2/68.2/4.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부추물만두국(1)(5)(6)(10)
    • 안동찜닭(5)(6)(8)(13)
    • 시금치나물
    • 옛날소시지전(1)(2)(6)(10)(13)
    • 포기김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1106.4/62.7/155.2/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣