이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 19일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기무국
    • 스팸김치볶음(2)(6)(9)(10)
    • 맛살스크럼블에그(1)(5)(6)(13)
    • 고구마파이(1)(2)(6)
    • 미숫가루(5)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 969/36.7/147.4/5.4
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국(5)(6)
    • 미트볼케첩조림(2)(5)(6)(10)(12)
    • 수육&쌈장&쌈무(5)(6)(10)
    • 콩나물무침(5)
    • 포기김치(9)
    • 찹쌀꽈배기(초록)(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1200.9/51.6/131.5/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣