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이달의식단

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  • 4월 17일 수요일
  • 중식
    • 명란마요주먹밥
    • 북어달걀국(소) (1)
    • 김치비빔국수* (5.6.9.13)
    • 깍두기* (9)
    • 요플레(복숭아) (2)
    • 한우고기만두찜 (1.5.6.10.16.18)
    • 궁채들깨볶음 (5.6)
  • 석식
    • 피자소시지빵* (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 감자다시마국 (5.6)
    • 순대떡강정 (2.4.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치* (9)
    • 주꾸미콩나물비빔밥 (5.6)
    • 뽀로로요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):702.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.6
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 151.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 813.7
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):711.5 Kcal
    탄수화물(g) : 106.8
    단백질(g) : 22.5
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 83.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 578.6
    철분(mg) : 4.0