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이달의식단

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  • 4월 1일 월요일
  • 중식
    • 사골왕만두국 (1.2.5.6.10.16.18)
    • 깻잎닭갈비* (5.6.13.15.16)
    • 배추김치* (9)
    • 푸하하뻥이야
    • 스팸두부조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 찰현미밥(중)
    • 꼬시래기초무침 (5.6.13)
  • 석식
    • 연두부달걀국 (1.5.6.9)
    • 고기짬뽕덮밥(당면) (5.6.9.10.17.18)
    • 오이부추무침*
    • 맛쵸킹꿔바로우 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 깍두기* (9)
    • 초코 테린느 쿠키 (1.2.5.6)
    • 얼라이브 망고주스(팩) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):706.4 Kcal
    탄수화물(g) : 98.1
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 76.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 772.9
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):688.9 Kcal
    탄수화물(g) : 98.0
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 49.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 701.0
    철분(mg) : 3.5