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이달의식단

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  • 4월 9일 화요일
  • 중식
    • 누룽지(숭늉),찬*
    • 낙지김치죽 (5.9.16)
    • 부추무생채* (13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 쿨피스 자두맛 (2)
    • 벌집&맛감자튀김 (5.6)
    • 그리즐리초코 (2.5.6)
    • 왕돈까스버거 (1.2.5.6.10.12.13.18)
  • 석식
    • 두부김치국 (5.6.9.18)
    • 오이상추무침* (5.6.13)
    • 진미채고추장조림* (5.6.13.17)
    • 한우불고기덮밥. (5.6.13.16)
    • 단호박크로켓* (1.5.6)
    • 깍두기* (9)
    • 허쉬베리초코쿠키 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):716.0 Kcal
    탄수화물(g) : 90.7
    단백질(g) : 18.3
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 88.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 53.9
    칼슘(mg) : 984.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):701.1 Kcal
    탄수화물(g) : 92.6
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 72.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 889.9
    철분(mg) : 4.0