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이달의식단

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  • 4월 8일 월요일
  • 중식
    • 청경채상추겉절이 (5.6.13)
    • 닭봉고추마요 (1.2.5.6.15.18)
    • 깍두기* (9)
    • 푸룬애플젤리스틱
    • 콩나물밥&달래장 (5.6.10)
    • 열무미더덕된장국 (5.6)
    • 벚꽃떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
  • 석식
    • 돈까스김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 우동장국(소) (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 깍둑단무지*
    • 배추김치* (9)
    • 포도주스 (13)
    • 만두오꼬노미야끼 (1.5.6.7.10.13.16.18)
    • 후루룩떡볶이 (1.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):700.9 Kcal
    탄수화물(g) : 75.2
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 123.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 929.4
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):669.2 Kcal
    탄수화물(g) : 85.2
    단백질(g) : 16.7
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 96.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 601.7
    철분(mg) : 11.6