푸른꿈고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 4월 다음월
8
9
10
23
24
  • 4월 28일 목요일
  • 조식
    • 간장계란밥5 (1.5.6.)
    • 어묵채우동장국7 (1.5.6.9.13.16.)
    • 무생채1 (13.)
    • 호두멸치볶음1 (4.5.6.13.14.)
  • 중식
    • 흰밥
    • 근대국1 (5.6.9.13.)
    • 치커리사과초무침2 (5.6.13.)
    • 마쵸킹7 (1.4.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 옥수수버터구이3 (1.2.5.13.)
    • 배추김치(중식) (9.13.)
    • 카레소스(망고바나나:카레의여왕 (2.5.6.10.12.13.16.)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥2 (5.)
    • 동태찌개7 (5.6.13.)
    • 깻잎조림 (5.6.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 배추김치(중식) (9.13.)
    • 쁘띠첼(포도) (2.5.11.13.)
    • 진한우리밀치즈블링브라우니 (1.2.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):558.1 Kcal
    탄수화물(g) : 67.4
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 118.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 187.1
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):833.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 432.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 348.6
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(석식):572.7 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 4.8
    비타민A(R.E) : 162.0
    티아민(mg) : 2.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 227.1
    철분(mg) : 3.4