남원고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 10월 다음월
1
3
4
5
6
9
12
13
19
20
26
27
  • 10월 2일 수요일
  • 조식
    • 찰보리밥
    • 소고기미역국 (5.6.16)
    • 연두부*양념장 (5.6.13)
    • 진미채고추장마요볶음* (1.5.6.13.17)
    • 프렌치토스트H (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 식혜*
  • 중식
    • 카레라이스
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 콩미트볼 채소조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 구운야채샐러드 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 새우튀김또띠아 (1.2.5.6.9.12.13)
  • 석식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 수제비국* (5.6.9)
    • 폭찹스테이크H* (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 김자반볶음H (5)
    • 양송이오믈렛H (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치H (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):759.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 99.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 1.7
    칼슘(mg) : 124.0
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):965.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 208.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 40.1
    칼슘(mg) : 244.0
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):1145.9 Kcal
    탄수화물(g) : 152.0
    단백질(g) : 59.0
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 225.9
    티아민(mg) : 3.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 29.8
    칼슘(mg) : 197.0
    철분(mg) : 6.3