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- 유순호 /
- 조회수 : 29
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- 이정우 /
- 조회수 : 90
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- 이정우 /
- 조회수 : 224
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- 조식
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- 잡곡밥 (5)
- 들깨감자국
- 한입떡갈비 (5.6.10.12.13.15.16.18)
- 김자반볶음 (5)
- 주꾸미야채볶음 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
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- 중식
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- 흑미밥
- 햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
- 볼어묵조림 (1.5.6.13)
- 취나물무침
- 싸이치킨 (1.5.6.15.18)
- 배추김치 (9)
- 제로소다포도
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- 석식
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- 잡곡밥 (5)
- 닭곰탕 (15)
- 취나물무침
- 온두부/볶음김치 (5.9)
- 돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
- 깍두기 (9)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):922.2 Kcal
탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 175.4
철분(mg) : 6.3
칼로리(중식):904.3 Kcal 탄수화물(g) : 134.0 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 89.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 165.5 철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):895.6 Kcal 탄수화물(g) : 124.6 단백질(g) : 38.2 지방(g) : 25.4 비타민A(R.E) : 116.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 135.8 철분(mg) : 4.4
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