남원고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 9월 다음월
1
7
8
14
15
16
17
18
21
22
28
29
  • 9월 26일 목요일
  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 두부감자된장국 (5.6)
    • 건파래볶음H (5.13)
    • 제육김치볶음H (5.6.9.10.13)
    • 배추김치H (9)
    • 시리얼요거트* (2)
  • 중식
    • 기장밥H
    • 김치콩나물국H (5.9)
    • 쌈야채(양배추,깻잎,오이) (5.6.13)
    • 느타리야채초무침 (5.6.13)
    • 오리버섯불고기 (5.6.13)
    • 두부구이/양념장* (5.6)
    • 깍두기H (9)
    • 엔요요구르트 (2)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 돈육짜장볶음* (5.6.10.13)
    • 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
    • 친환경상추쌈/오이&고추(자율)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):972.6 Kcal
    탄수화물(g) : 140.7
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 202.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 326.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):1021.1 Kcal
    탄수화물(g) : 132.5
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 36.5
    비타민A(R.E) : 174.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 297.6
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):875.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 213.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 398.8
    철분(mg) : 4.5