호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 23일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은미역국
    • 한우버섯불고기 (5.6.16)
    • 바사삭나쵸치킨/칠s (1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 버터케이크 (1.2.6)
  • 중식
    • 비빔밥/볶음고추장 (5.6.10.13)
    • 수라너비아니 (2.5.6.8.10.12.16)
    • 무생채 (9)
    • 백미식혜 (5)
    • 과일찹쌀떡 (2.5.6.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(조식):720.9 Kcal
    탄수화물(g) : 90.8
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 15.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 310.5
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):854.0 Kcal
    탄수화물(g) : 148.4
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 144.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 107.3
    철분(mg) : 3.0