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이달의식단

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  • 11월 28일 화요일
  • 조식
    • 베이컨야채볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
    • 고메앙버터 (1.2.5.6)
    • 감자조림 (5.6.13)
    • 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 쥬시쿨복숭아맛 (11.13)
    • 크림스프 (2.5.6.16)
  • 중식
    • 차수수밥
    • 온도토리묵국 (2.3.5.6.7.9.18)
    • 아삭고추된장무침
    • 제육볶음 (10)
    • 애호박전 (1.6.9)
    • 깍두기 (9)
    • 불고기치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 석식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 꽃게탕 (2.5.6.8.9.18)
    • 어묵곤약조림 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 갈비스테이크/파채무침 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추된장무침 (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남,중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산,모로코산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남,중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):728.8 Kcal
    탄수화물(g) : 103.0
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 77.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.4
    칼슘(mg) : 838.7
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):726.9 Kcal
    탄수화물(g) : 98.8
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 49.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 933.8
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):692.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 85.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 880.7
    철분(mg) : 2.7