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이달의식단

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  • 4월 29일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 팽이미소국* (5.6)
    • 치즈불닭 (2.5.6.13.15)
    • 스크램블에그/케찹* (1.2.12)
    • 떡새우완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 우유/콘푸레이크 (2.5.6)
  • 중식
    • 후리가케볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 얼큰닭칼국수 (1.6.15)
    • 꽈리감자조림
    • 고기잎새만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 참나물오징어초무침 (13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나*
  • 석식
    • 혼합잡곡밥* (5)
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 묵은지고등어조림 (7.9)
    • 옥수수야함박이야 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 쪽파김무침
    • 배추김치 (9)
    • 미니초코우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남, 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산, 모로코산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남, 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):767.6 Kcal
    탄수화물(g) : 106.9
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 751.3
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 49.2
    칼슘(mg) : 1007.7
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):788.3 Kcal
    탄수화물(g) : 149.4
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 8.6
    비타민A(R.E) : 65.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 1130.2
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):750.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.1
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 259.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.6
    칼슘(mg) : 968.8
    철분(mg) : 4.0