전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 9일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *쑥국⑤⑥⑨⑬
    • *갈치감자조림⑤⑥
    • 유채나물(초)⑤⑥
    • *쫄면야채무침⑤⑥⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 718
    • * 단백질 : 26.9
    • * 칼슘 : 271.7
    • * 철분 : 5.4
    • [석식]
    • *차조밥
    • *아욱건새우된장국⑤⑥⑨⑬
    • *숙주무침
    • *탕수육①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *골든파인애플1개-32조각
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 787.9
    • * 단백질 : 24.9
    • * 칼슘 : 274.3
    • * 철분 : 4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣